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    • 2013.03.09 Saturday
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    大島裕樹のフットサル 戦術 エイト

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      練習でできるようになったことも試合になると実力を出せず、試合相手にやられっぱなしだったとしても、
      今の自分がやるべき練習とトレーニングの目的をはっきり理解でき、スキルアップに直結する練習にだけ集中して取り組めるようになる方法がこちら






      スポーツの練習といえば、気が遠くなるほどの走り込みを行い、何のためにやっているのかわからなくなるほど基礎練習を繰り返す方法が一般的で、あなたも経験があるんじゃないでしょうか??


      走り込みによる体力づくりや基本動作の習得というのは、確かに重要な要素ではあるものの、

      これだけでスポーツのパフォーマンスがアップするわけではありません。


      どのスポーツにおいても、重要な体の動かし方やプレーに対する考え方というのがあり、

      実は、こうしたポイントを踏まえた練習をすることで、手っ取り早く実力アップを果たすことができます。


      あなたも、練習の目的をはっきりさせ、ポイントを絞り込んで取り組んでいけば、

      今までのようにダラダラとした練習を続けることなく、↓のようになることができます。




      正確にボールを蹴れるようになる

      見方がほしいタイミングでパスを出せる

      冷静にゴレイロが反応できないシュートが打てる

      練習後の充実感が半端なく高くなる






      大島裕樹さんの短期集中フットサル上達法は、

      これまでに1000人近くを指導し全員をスキルアップさせてきた練習メニューがまとめられているトレーニングDVDです。





      大島裕樹さんとはプロフットボールチーム下部組織 名古屋オーシャンズフットサルスクールで日々、

      フットサルの指導に当たっている人で、自分もプレーヤーとして活躍しつつ、指導者としても20年以上ものキャリアの持ち主です。


      年齢や性別に問わず様々な指導してきた経験から、どのような練習をすればもっとも効率よくスキルアップできるかを熟知しており、

      実際に、彼に教わった教え子は、わずか1時間の練習で強く正確なシュートが打てるくらい上達する人が続出しています。



      限られた練習時間を1分も無題せずにフットサルの実力を伸ばしていける大島裕樹さんのプロフィールはこちらでも詳しく紹介をしています。











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